Najveći rizici su kada je temperatura veoma visoka i kada je vlažnost veća od 70 odsto.
 |
| Foto: Pixabay |
Vreme može da ima veliku ulogu u izazivanju određenih zdravstvenih problema. Visoke temperature i visoka vlažnost su dva faktora koja mogu izazvati ozbiljne zdravstvene posledice kod osoba sa visokim krvnim pritiskom i srčanim oboljenjima.
U letnjem periodu na krvni pritisak mogu uticati pokušaji tela da emituje toplotu. Visoke temperature i visoka vlažnost mogu uzrokovati veći dotok krvi u kožu. Ovo uzrokuje da srce kuca brže dok cirkuliše dvostruko više krvi u minuti nego kada je vreme normalno, piše Mayo Clinic.
Najveći rizici su kada je temperatura veoma visoka i kada je vlažnost veća od 70 odsto.
Neki ljudi su pod većim rizikom da budu pogođeni vlagom, uključujući one koji su stariji od 50 godina, imaju prekomernu težinu ili imaju probleme sa srcem, plućima ili bubrezima.
Toplota i znojenje takođe mogu smanjiti količinu tečnosti u telu, što može smanjiti volumen krvi i dovesti do dehidracije. Ovo može ometati sposobnost tela da se ohladi i može stvoriti opterećenje za srce.
Kada telo izgubi više tečnosti nego što se unese, telo možda neće imati dovoljno vode ili drugih tečnosti za obavljanje svojih normalnih funkcija.-
Svako može da dehidrira, a to može dovesti do ozbiljnih komplikacija za ljude sa većim rizikom zbog starosti, hroničnih stanja ili aktivnosti na otvorenom poput posla ili vežbanja.
Ostali faktori rizika uključuju:
- odrasli sa problemima sa srcem, plućima i bubrezima
- osobe koje uzimaju diuretike, sedative ili lekove za krvni pritisak
- ljudi koji se pridržavaju dijete sa malo soli ili natrijuma
- oni koji imaju bolest cirkulacije ili probleme sa cirkulacijom
- osobe sa istorijom visokog krvnog pritiska treba da prate svoj krvni pritisak tokom toplotnih talasa.
Takođe bi trebalo -da piju dosta tečnosti da ostanu hidrirani, izbegavaju podnevnu vrućinu, jedu zdravu ishranu, nanose kremu za sunčanje ako su na otvorenom i nose šešir.
U većini slučajeva, kada ste u nedoumici, ostanite u klimatizovanom okruženju u vašem domu.
Znaci upozorenja da vaše telo ne izdržava toplotu uključuju:
- hladna, vlažna koža
- konfuzija
- vrtoglavica
- dezorijentacija
- ubrzani puls
- prekomerno znojenje ili nemogućnost znojenja
- umor
- grčevi ili grčevi mišića
- mučnina
- oticanje u rukama ili nogama
Ako vi ili vaša voljena osoba pokazujete više od jednog ili dva od ovih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć.
0 коментара:
Постави коментар