Tri toksične misli vam uništavaju život i sreću - tvrde psiholozi

Opsesivne i negativne misli koje se javljaju u stresnim i napetim trenucima ne mogu da vam pomognu, već samo da vas sabotiraju i dodatno unište šanse za uspeh. Kada se pojave ne smete im se prepustiti, već je neophodno da pogledate unutra i osvestite koja uverenja i strahovi blokiraju vaš napredak.

Pixabay

Evo koje 3 opsesivne misli vam uništavaju sreću i treba što pre da ih se oslobodite:

1. „Ne mogu to da uradim“

Strah od neuspeha jedan je od glavnih sabotera da ostavrite cilje. On želi da vas ubedi da su svi napori uzaludni i da u svakom slučaju od toga neće biti ništa. S jedne strane, strah od neuspeha povezan je sa kritikama i posudama sa kojom su se svi suočili u ranom detinjstvu. Strah da ništa neće uspeti često postaje ono gorivo koje vas stalno podstiče da se trudite bolje, a istovremeno vas tera da odlažete stvari za kasnije.


2. „Šta će ljudi misliti?“  

Strah od društvenog vrednovanja i odbacivanja imaju mnogi ljudi koji se trude da u životu postupaju onako kako bi zadovoljili druge. Osećaj odbačenosti može bukvalno da boli, tako da ljudi često biraju da ne rade ništa, da ne štrče, kako bi ostali u „čoporu“. Na ovaj način beže od svoje vlastite prirode i još više blokiraju tokove sreće.


3. „Šta ako uspem?“

 Možda izgleda čudno, ali strah od uspeha može biti jednako zastrašujući kao i strah od neuspeha. „Ja ću postići ovaj cilj, i šta onda? Kako dalje živeti?“ Nova dostignuća se obično povezuju sa novim okruženjima, neuobičajenim radnjama, nečim ranije nepoznatim. Sve novo izaziva strah, jer to mozak smatra pretnjom, čak i ako novo obećava uspeh i prosperitet. Izlazak iz zone komfora može biti težak, ali je neophodan ako želite da postignete uspeh.

Da biste se oslobodili misli koje ometaju život, morate početi da razmišljate konstruktivno. Preformulišite prognozu u planiranje. Odnosno, odgovorite sebi na pitanja – šta mogu da radim, šta želim, šta zavisi od mene, koji resursi su mi potrebni da bih uspela. U suštini napišite plan akcije. Preoblikujte svoje zahteve, formirajte ih tako da radite u svoju korist, osvestite da ste vi kreator svog života.

Naučite da nekonstruktivne zahteve, prognoze i negativne misli transformišete u produktivno planiranje, prihvatanje i analizu. Na taj način otpuštamo opsesivne misli koje truju naš život i umesto njih biramo da budemo srećni, uspešni u najboljem svom izdanju.

Krstarica

Share on Google Plus

Astro sajt: Info

INFOrmacije i saveti za ljude otvorenog duha.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

3 коментара:

  1. Kako sam dobio dvostruko čudo uz pomoć dr. Reethesha. Kad sam izgubio svoj višemilijunski posao, moj se život potpuno srušio. Bio sam frustriran zbog čega sam izgubio kontrolu nad sobom. Počeo sam se loše ponašati i piti do omamljenosti. Budući da su se moje ponašanje i stav pogoršali, moja žena nije imala drugog izbora nego odvesti djecu od kuće. Godinu dana nisam bio svoj, bilo je kao da živim u mraku. Jedan od mojih šogora, koji je već prošao kroz slične probleme, došao je k meni i rekao mi da se opustim kako bi sve opet bilo u redu sa mnom. Rekao mi je da mu je, kada mu je posao propao, čovjek po imenu dr. Reethesh pomogao da se vrati na noge. Rekao je da je upoznao dr. Reethesha preko svog prijatelja kojem je dr. Reethesh pomogao da ponovno spoji sebe i svoju ženu. Uz njegovu pomoć kontaktirao sam dr. Reethesha i podijelio s njim svoju priču. Dr. Reethesh je bio čovjek kojeg sam kontaktirao i on je učinio čudo tako što je okončao moj financijski problem. Dr. Reethesh me upoznao s najboljom tvrtkom za kredite koja mi je pomogla. Njihova kamatna stopa je također niska. Kad sam dobio zajam, dr. Reethesh mi je također pomogao učiniti nešto posebno kako bih zaštitio svoj posao od ponovnog sloma. Od dana kada sam radio s dr. Reetheshom, moj život je krenuo nizbrdo, sve mi ide glatko i dobro bez ikakvih problema. AKO VAM JE TREBAN ZAJAM ZA POKRETANJE POSLA ILI ZA NEŠTO VAŽNO, SAVJETUJEM VAM DA KONTAKTIRATE DR. REETHESH. AKO I VI ŽELITE VRATITI SVOG BIVŠEG PARTNERA, DR. REETHESH TO MOŽE UČINITI ZA VAS. Možete ga kontaktirati na njegovom WhatsAppu: +2349012999010 ili e-pošti: reethesh60@gmail.com

    ОдговориИзбриши
  2. Imate li poteškoća u braku? Imate li poteškoća u poslu? Imate li slučaj na sudu i želite da sudac presudi u vašu korist? Igrali ste lutriju i ne dobivate? Imate li zdravstvenih problema? Želite li donijeti najbolju odluku u odabiru partnera? Ako vam je potrebno sve to i više, DR. WALE je osoba kojoj se trebate obratiti. DR. WALE je pomogao tisućama ljudi da se ponovno povežu sa svojom ljubavlju. Pisanje ovoga je također svjedočanstvo dobrih vijesti. Kada je moj brak tonuo u vodu, DR. WALE nam je priskočio u pomoć. Ako je vaš suprug ili supruga ostavio nešto za nekog drugog i trebate vratiti bivšeg partnera, obratite se DR. WALE-u i objasnite mu stvari, vjerujte mi da će vam se partner u roku od nekoliko dana obratiti. Kontakt za DR. WALEa putem WhatsAppa/Vibera: +2347054019402 ili e-pošte: drwalespellhome@gmail.com

    ОдговориИзбриши
  3. Bila sam povrijeđena i slomljenog srca kada se prije 2 mjeseca u mom braku dogodio veliki problem između mene i mog muža. Toliko strašan da je slučaj pokrenuo sud za razvod. Rekao je da više nikada ne želi biti sa mnom i da me više ne voli. Stoga je izašao iz kuće i natjerao mene i moju djecu da prođemo kroz mnogo boli. Pokušala sam na sve moguće načine da ga vratim, nakon mnogo moljenja, ali sve bezuspješno. I on je potvrdio da je donio odluku i da me više nikada ne želi vidjeti. I tako sam jedne večeri, vraćajući se s posla, srela svog starog prijatelja koji je tražio mog muža. Objasnila sam mu sve stvari, a on mi je rekao da je jedini način da vratim svog muža posjetiti čarobnjaka za čaroliju, jer je i njemu stvarno uspjelo. Dakle, nikada nisam vjerovala u magiju, ali nisam imala drugog izbora nego poslušati njegov savjet. Zatim mi je dao email adresu čarobnjaka kojeg je posjetio. (drapata4@gmail.com) Dakle, sljedeće jutro poslala sam poštu na adresu koju mi ​​je dao, a čarobnjak me uvjerio da ću dobiti muža za tri dana. Kakva nevjerojatna izjava!! Nikad nisam vjerovala, pa je razgovarao sa mnom i rekao mi sve što trebam učiniti. Onda, dva dana kasnije, tako iznenađujuće, moj muž koji me nije zvao posljednjih 7 mjeseci nazvao me je da mi javi da se vraća. Tako nevjerojatno!! Dakle, vratio se isti dan, s puno ljubavi i radosti, i ispričao se za svoju pogrešku i za bol koju je nanio meni i mojoj djeci. Od tog dana, naša veza je sada bila jača nego što je bila prije, uz pomoć kotača. Stoga ću vam savjetovati, ako imate problema, da kontaktirate DR. APATU, možete ga kontaktirati i putem Gmaila: (drapata4@gmail.com) ili putem WhatsAppa ili Vibera na: (+447307347648).

    ОдговориИзбриши