Ulažete u skupe kreme verujući kako će one biti ključni faktor u sprečavanju preranog starenja kože vašeg lica. U tome nema ništa loše, ali ne očekujte da je to dovoljno.
 |
| Foto: Pixabay |
Naime, kreme, pa čak i one koje nisu najskuplje, uz pravilnu njegu će sigurno pomoći u održavanju kože lica zdravom, no, one su samo jedna stvar od nekoliko o kojima bi trebalo da vodite računa.
Uz njih postoje i drugi faktori koji doprinose mladolikom izgledu. Dr Dev Patel izdvojio je pet loših navika koje svakodnevno praktikujemo, a koje su zaslužne za gubitak elastičnosti kože i nastanak bora.
1. Vruća voda
Ima nešto umirujuće pri samoj pomisli napunjene i mirisne kade pune tople vode. Iako se topla kupka čini kao savršen recept za relaksaciju nakon napornog radnog dana, ona nije baš toliko dobra za kožu.
„Vruća voda može rezultovati gubitkom vlažnosti kože. Kada se predugo tuširate, najčešće se prsti smežuraju, a koža postane suva, što je očigledan znak da vašem telu treba dubinska hidratantna krema“, objasnio je dr Petel i napomenuo da je mlaka voda idealna za tuširanje.
„Mlakom vodom ćete osigurati svojoj koži zdravu barijeru koja pritom neće biti lišena svojih prirodnih ulja, neophodnih za gipku kožu“, dodao je.
2. Trljanje očiju
Ako želite izbeći nastanak bora, ne trljajte oči.
„Pokreti potezanja i povlačenja oka mogu izazvati prerano istezanje kože i povećati razgradnju kolagena“, rekao je dr Patel.
Za borbu protiv bora, dr Patel predlaže nanošenje seruma koji podstiče proizvodnju kolagena.
3. Preterano čišćenje
Važno na kraju dana skinuti šminku, kremu za sunčanje i svu nakupljenu prljavštinu s lica. No, kao i sa svakim preterivanjem, čišćenje lica takođe može smanjiti efikasnost proizvodnje prirodnih ulja kože. Ovako oštećena kožna barijera, ostavlja kožu suvom i izloženu preranom starenju.
„Izbegavajte čišćenje lica više od dva puta dnevno i koristite mlaku vodu, kao i u slučaju tuširanja“, savetuje dr Patel.
4. Nenošenje naočara za sunce
„Naočare za sune nisu samo modni detalj već igraju ključnu ulogu u zaštiti očiju od štetnih UV zraka sunca. Ako ih ne nosite, s vremenom može doći do pojave bora, staračkih pega i gubitka elastičnosti kože“, kaže stručnjak.
5. Spavanje na boku
Verovatno imate omiljeni položaj za spavanje koji zauzimate čim legnete u krevet. Ipak, spavanje na boku, prema ovom doktoru, nije dobro za kožu.
„Ako je vaše lice pritisnuto uz jastuk, to može doprineti opuštenoj koži. Budući da trećinu svog života provedemo u snu, ti se nabori tokom vremena mogu više puta učvrstiti u vašoj koži, uzrokujući bore“, objasnio je.
Dr Patel savetuje da pokušate da naučite da spavate na leđima ako možete, stavite svilenu ili satensku jastučnicu kako biste smanjili trenje na koži.
- Izvor: Živim
Dr. Wale, želim Vam zahvaliti na svemu dobrom što ste učinili za moju obitelj. Moji su roditelji imali problema sa stabiliziranjem svog odnosa, no ništa im nije polazilo za rukom. Rastali su se, što je nama djeci jako teško palo. Željeli smo ponovno vidjeti roditelje zajedno, pa smo kontaktirali dr. Walea jer je on pomogao mojoj sestri da sredi svoj brak kad je imala problema sa suprugom. Kontaktirali smo dr. Walea kako bismo vidjeli može li ponovno spojiti naše roditelje. Kad smo ga kontaktirali, pitao nas je koliko dugo su nam roditelji razdvojeni. Rekli smo mu – šest godina. Rekao je da to nije problem. Nakon što je sve bilo gotovo, otkrili smo da je najbolja prijateljica naše majke učinila sve kako naši roditelji ne bi bili zajedno. No, zahvaljujući dr. Waleu, naši su se roditelji napokon pomirili. Sada smo ponovno ujedinjeni kao jedna velika obitelj. Ako su se vaši roditelji razveli i želite da se pomire, dr. Wale je prava osoba kojoj se možete obratiti. Možete ga kontaktirati putem WhatsAppa ili Vibera na broj +2347054019402 ili putem e-maila: drwalespellhome@gmail.com
ОдговориИзбришиDr. Wale, želim Vam zahvaliti na svemu dobrom što ste učinili za moju obitelj. Moji su roditelji imali problema sa stabiliziranjem svog odnosa, no ništa im nije polazilo za rukom. Rastali su se, što je nama djeci jako teško palo. Željeli smo ponovno vidjeti roditelje zajedno, pa smo kontaktirali dr. Walea jer je on pomogao mojoj sestri da sredi svoj brak kad je imala problema sa suprugom. Kontaktirali smo dr. Walea kako bismo vidjeli može li ponovno spojiti naše roditelje. Kad smo ga kontaktirali, pitao nas je koliko dugo su nam roditelji razdvojeni. Rekli smo mu – šest godina. Rekao je da to nije problem. Nakon što je sve bilo gotovo, otkrili smo da je najbolja prijateljica naše majke učinila sve kako naši roditelji ne bi bili zajedno. No, zahvaljujući dr. Waleu, naši su se roditelji napokon pomirili. Sada smo ponovno ujedinjeni kao jedna velika obitelj. Ako su se vaši roditelji razveli i želite da se pomire, dr. Wale je prava osoba kojoj se možete obratiti. Možete ga kontaktirati putem WhatsAppa ili Vibera na broj +2347054019402 ili putem e-maila: drwalespellhome@gmail.com
ОдговориИзбриши