Glavni prirodni sastojci u borbi protiv virusa, prehlada i gripa svakako su limun, med, đumbir i beli luk, a kada ove moćne prirode sastojke pune vitamina sjedinite, dobićete moćan lek koji vam može pomoći da ublažite neprijatne simptome prehlade, poput kašlja, grlobolje i temperature.
 |
| Foto: YouTube/Unconventional Baker (Printscreen) |
Kako prenosi Espreso, ovu smesu nazivaju prirodna bomba za imunitet, a možete je koristiti i preventivno kako biste ojačali imuni sistem i zaštitili organizam od oboljenja. Idealan je za hladne dane i sezone virusa i gripa. Beli luk je prirodni antibiotik, limun je pun vitamina C, a đumbir i med su prirodni antioksidansi – evo kako da od ovih namirnica napravite stari i proveren lek.
Sastojci:
- 6 čena belog luka
- 1 limun
- 200 g đumbira
- 300 g meda
Priprema:
Beli luk oljuštite, očistite i izgnječite. Sa limuna skinite koru nožem, pa ga iseckajte na sitne kockice. Drugi limun iscedite dok ne dobijete sok. Sipajte iseckan limun i sok od limuna u posudu sa izgnječenim belim lukom. Koricu korena đumbira ogulite, pa ga sitno izrendajte i dodajte u smesu sa lukom i limunom. U istu smesu dodajte med, pa sve dobro izmešajte dok se ne sjedini.
Dobijeni lek sipajte u teglu, poklopite i čuvajte na hladnom i tamnom mestu. Možete uzimati kašičicu svakog jutra, a ukoliko vam ukus ne prija, 1 kašičicu leka prelijte sa šoljicom tople vode, promešajte i popijte.
0 коментара:
Постави коментар