Domaći lek protiv hrkanja (RECEPT)

Jedan od uzroka hrkanja može biti i višak sluzi. Ako smanjite nivo te sluzi u grlu i nosu oslobodićete disajne puteve što sveukupno smanjuje i hrkanje. Jedan od najjednostavnijih načina za to je pomoću terapije sokovima.

Pixabay

 Osim sluzi, hrkanje uzrokuju devijacije nosnog kanala, gojaznost, loš jastuk ili dušek, ali i suva sluznica nosa.

Sledeći recept pomaže u smanjivanju sluzi.

Sastav:
- dve jabuke

- dve šargarepe

- četvrtina limuna

- 2 cm đumbira

Pomešajte navedene sastojke u sokovniku. Ako nemate sokovnik koristite blender i zatim procedite sok iz dobijene kaše.

Upotreba:

Popijte ga ujutro na prazan želudac.

Pomoću ovih namirnica pročistiće vam se disajni putevi i smanjiti sluz.

Pogledajte i: Jednostavna vežba kojom ćete zauvek zaustaviti hrkanje!

Share on Google Plus

Astro sajt: Info

INFOrmacije i saveti za ljude otvorenog duha.