Vaše grudi mogu izgledati primamljivo i bez estetske hirurgije. To možete postići na nekoliko jednostavnih načina - šminkom, maskama i kratkom vežbom...Uz trik s dve nijanse bronzera jednako će dobro poslužiti i mat puder u prahu nijansu, dve tamniji od vaše kože, i svetliji korektor ili senka kako biste stvorili kontrast i privid dubine. Mat puder nanesite između grudi u obliku slova V ili Y. Pratite prirodnu liniju grudi. Na gornji deo grudi sunđerčićem nanesite svetli korektor i dobro ga razmažite. Pazite da ga ne stavite previše. Tako će se činiti da su vam korpe punije. Ako niste zadovoljni učinkom, u sredinu možete dodati malo bronzera, ali nemojte da preterujete. Na kraju preko svega nanesite lagani sloj pudera u prahu. Pošto verovatno nemate uvek vremena za ceo postupak, privlačno će izgledati i ako na grudi nanesete malo bronzera.
Mala pomoć iz kuhinje
Indijski kesten i led
Otopite kocke leda i pomešajte ih s ekstraktom indijskog kestena. Time svaki dan mažite grudi, ali izbegavajte deo između grudi.
Jogurt i jaje za čvrstoću
Što češće uveče nanosite masku koju ćete dobiti kada pomešate jaje, kašiku jogurta i kašiku ulja s vitaminom E. Zatim obucite komotan grudnjak. Skinite ga nakon 20-25 minuta, a grudi isperite toplom vodom.
Ulje za masažu
Pomešajte po 50 mililitara arganovog ulja, ulja od avokada i jojobe, te njime masirajte od spoljnog dela prema unutrašnjem i oko bradavice. Tako ćete hidrirati grudi i nahraniti ih vitaminima.
Maska od jabuka
Isecite dve jabuke i prelijte ih litrom mleka. Kuvajte dok ne dobijete čvrstu smesu. Kad se ohladi, ovu masku za čvrstoću nanesite na grudi i držite 15 minuta. Isperite je toplom, pa hladnom vodom.
Voće i povrće za kožu bez bora
Vitamin C izuzetno je važan za stvaranje kolagena, koji koži daje elastičnost i sprečava nastanak bora. Zato je dobro svaki dan jesti pomorandže, grejpfrut ili brokoli.
Bronzeri za pune korpe
1) Bronzer tamniji od kože nanesite četkicom uz ivicu korpe
2) Svetliji bronzer nanesite niz „crtu“ između grudi, što će stvoriti privid dubine, i duž cele ključne kosti
3) Četkicu očistite papirnatim ubrusom, pa nežnim kružnim pokretima razmažite sve upadljive crte od bronzera
Uvek lepe i čvrste
Grudima je nužna redovna nega kako bi dugo dobro izgledale. One su najnežniji deo ženskog tela, a menjaju se zbog gravitacije, trudnoće, dijeta i hormonalnih promena, i to katkad neproporcionalno. Vrlo je važno odabrati udoban grudnjak koji vam dobro pristaje i nositi ga svaki dan. Međutim, uz kratak ritual pri tuširanju mogli biste duže zadržati čvrste grudi. Završite tuširanje polivajući ih mlazom hladne vode, ali ne prejakim kako ne bi oštetio vlakna kože.
Prskajte ih kružnim pokretima od spoljnog dela prema unutrašnjem u obliku osmice od jedne dojke prema drugoj. Hladna voda trenutno sužava krvne sudove, poboljšava ćelijsku razmenu i učvršćuje tkivo. Uz to, potrudite se da usvojite dobre navike - vežbajte svaki dan. Recimo, stanite uspravno pred ogledalom, a ruke držite ispred tela. Obuhvatite dlanovima podlaktice, stisnite ruke gurajući ih prema laktovima, zatim ih opustite.
Grudi će se dizati i spuštati dok to radite. Ponovite vežbu 20 puta. Čvrstoći grudi možete doprineti i nanošenjem prirodnih maski koje možete brzo spremiti. U vrelu vodu potopite po 30 grama majčine dušice, timijana i ruzmarina. Ohladite, pa nanesite na grudi i nakon deset minuta isperite.
(Alo)
0 коментара:
Постави коментар