Kako da znate da je vaše telo puno toksina, bez obzira da li je to od zagađenja, nečistoća, loše ishrane ili upotrebe sredstava sa hemikalijama i slično.
 |
| Image by Jerzy Górecki from Pixabay |
Sledeći simptomi ukazuju da je vaše telo puno toksina i da je vreme za detoksikaciju:
- Imate problema sa konstipacijom (zatvorom).
- Zbunjeni ste, loše vam je i nemate dobru koncentraciju.
- Redovno se kupate i koristite dezodoranse, ali vaše telo ispušta neprijatne mirise.
- Imate bolove u mišićima i zglobovima iako se niste naprezali.
- Crvenilo i iritacija kože.
- Sve vam je teže da uveče zaspite iako ste premoreni.
- Počinjete da se nadimate i debljate iako ste fizički aktivni.
- Imate loš zadah.
- Nokti na nogama vam izgledaju loše i na njima imate gljivice.
- Kosa počinje brzo da vam opada.
Kako da napravite detoksikaciju?
Pijte velike količine vode kako biste se oslobodili toksina preko izbacivanja tečnosti. Praktikujte jogu za bolju cirkulaciju krvi i oslobađanje od toksina.
Perite zube i jezik uveče nakon obroka.
Jedite čistu, zdravu organsku hranu. U ishranu dodajte probiotik.
Oslobodite se proizvoda sa hemikalijama i toksinima, prenosi Republika
0 коментара:
Постави коментар