Biznis insajder je objavio rezultate istraživanja na osnovu kojeg ćete uvideti da tajna uspešnog i produktivnog dana leži - u vašem krevetu. I načinu na koji započinjete dan.
 |
| Pexels |
Ono što treba da uradite jeste da se dobro protegnete. Raširite se najviše što možete preko celog kreveta i zauzmite čuvenu "pozu moći" sa rukama na gore u obliku latiničnog slova V.
To je poza osobe sa samopouzdanjem koja pobeđuje. To vašem mozgu automatski šalje impuls da ste i vi takvi, a to se dalje u toku dana projektuje na vaše postupke.
Obratite računa na to da spavanje u položaju fetusa može imati suprotan efekat.
Pogledajte više o teoriji profesorke Amy Cuddy koja predaje psihologiju na najpoznatijem svetskom univerzitetu Harvard.
0 коментара:
Постави коментар