Glavni uzročnik negativnih misli su ograničena verovanja o životu i određenim aspektima života * Koje su posledice negativnog razmišljanja? * Počnite da razmišljate pozitivno * Prednosti pozitivnog razmišljanja
 |
| centar-zdravlja.net |
Uzroci negativnih misli
Ograničena verovanja
Glavni uzročnik negativnih misli su ograničena verovanja o životu i određenim aspektima života. Život gledate kroz svoja verovanja, a ako su ona negativna, onda ćete i svoj život smatrati negativnim i nesrećnim.
Negativni članovi porodice ili prijatelji
Prijatelji i porodica imaju veliki uticaj na vaš stav i razmišljanje. Tome morate stati na kraj jer ste vi jedini koji možete uticati na svoje misli, stav i sreću. Vi birate način razmišljanja, a ne drugi. Ako dopuštate drugima da prenose svoju energiju na vas, dopuštate im kontrolu nad svojim mislima.
Nezadovoljstvo životom
Životnu situaciju je nekada jako teško prihvatiti. Što pre to učinite, pre ćete moći početi delovati. Nezadovoljstvo životom nećete promeniti neprestanim prigovaranjem kako s vašim životom ništa nije u redu.
Posledice negativnog razmišljanja
Kraći život
Istraživanja su pokazala da negativan stav može da skrati životni vek. Svaki put kada dozvolite negativnim emocijama da vas obuzmu, skraćujete svoj život.
Negativna budućnost
Vaša sadašnja delovanja određuju vašu budućnost. Ako se neprestano žalite i niste zadovoljni svojim životom, nemojte očekivati da će se u budućnosti okolnosti značajnije promeniti.
Ugrožavanje drugih ljudi
Vaše negativno raspoloženje utiče i na ljude oko vas. Nikada ne biste trebali dopustiti da se ljudi iz vašeg okruženja osećaju loše zbog vaše nemoći da kontrolišete sopstvene emocije.
Negativni događaji
Sve ima svoje posledice. Stoga vaš negativan stav može biti uzrok negativnih događaja. Vaše razmišljanje određuje ono što vam se dešava.
Počnite da razmišljate pozitivno
Otkrijte uzrok negativnosti
Pažljivo obratite pažnju na izvore negativnih misli. To može biti bilo šta. Od najmanjih, naizgled nevažnih, sitnica do velikih životnih problema.
Analizirajte uzrok
Izdvojite malo vremena i dobro razmislite da li su neke situacije zaista vredne vašeg negativnog raspoloženja i načina razmišljanja.
Pažljivo birajte na šta trošite vreme
Vreme potrošeno na negativne emocije je uzaludno potrošeno vreme. Bilo koje uzroke negativnog raspoloženja koje možete izbeći počnite izbegavati.
Fokusirajte se na pozitivno
U gotovo svakoj negativnoj situaciji možete pronaći nešto pozitivno. Umesto da svoju energiju trošite na negativne misli, povećajte nivo energije pozitivnim mislima.
Prihvatite uzroke negativnih misli
Ako ih ne možete promeniti, onda ih prihvatite. Ako ih ne možete promeniti sami, potražite nečiju pomoć. Ako morate da živite sa nekim negativnim stvarima, onda ih prestanite gledati kao negativne, već kao deo vas.
Promenite stav
Stav biramo sami. Način razmišljanja biramo sami. Ako je negativnost vaš izbor, onda ćete se trebati nositi sa negativnim posledicama.
Prednosti pozitivnog razmišljanja
Pozitivna budućnost
Ako ste vi pozitivni i očekujete od budućnosti da bude pozitivna, onda ćete dati sve od sebe da to tako i bude. Retko se trud i pozitivan način razmišljanja ne nagrade.
Duži život
Za razliku od negativnog razmišljanja koji skraćuje životni vek, pozitivan stav ga može produžiti. Snaga pozitivnih misli je toliko jaka da može sprečiti nastanak raznih bolesti, ali i ubrzati ozdravljenje čak i od bolesti opasnih po život.
Sreća drugih ljudi
Pozitivni ljudi šire pozitivnu energiju. To svi osete. Ako će vaša okolina biti pozitivna, imaćete izvore pozitivne energije iu najtežim trenucima.
Izvor: Centar zdravlja
0 коментара:
Постави коментар